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Quinoa

Grano ancestral de gran valor nutricional que contiene proteínas de excelente calidad; ácidos grasos, vitaminas y minerales. Se recomienda consumir como acompañamiento de carnes o verduras, en ensaladas frías, guisos y sopas.

Libre de gluten.

Puedes encontralo en:

Jumbo, Santa Isabel, Unimarc y Tottus.
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Grano de Quinoa Real Blanca.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 4 cucharadas soperas      (50 g)
Porciones por envase: 12 aprox.
100 g 1 porción
Energía (kcal) 349 175
Proteínas (g) 14 7,1
Grasa Total (g) 5,6 2,8
Grasa saturada (g) 0,7 0,4
Grasa monoinsaturada (g) 1,6 0,8
Grasa poliinsaturada (g) 3,3 1,7
Grasa trans (g) 0,0 0,0
Colesterol (mg) 0,0 0,0
Carbohidratos disp. (g) 61 30
Azúcares totales (g) 5,0 2,5
Fibra Dietética Total (g) 4,1 2,1
Sodio (mg) 5,0 2,5
Vitaminas y Minerales 100 g 1 porción % DDR (*)
Tiamina (Vit. B1) (mg) 0,4 0,2 13%
Vitamina B6 (mg) 0,5 0,2 12%
Vitamina E (mg) 2,4 1,2 6%

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