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Hay muchos alimentos bajos en calorías, la mayoría de verduras y frutas. Aquí tienes una selección de alimentos que serán tus aliados para llevar una alimentación sana y balanceada.
Elemento esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida.
Conoce los 6 Beneficios de la dieta Cetogénica
Debido a la contingencia actual, nuestra alimentación se ha visto afectada, dado el cambio en nuestras rutinas diarias y la vivencia de emociones que pueden afectar nuestra capacidad de pensar, planificar y actuar, por lo que es posible que muchos estemos manteniendo una alimentación como respuesta a las emociones.
Las dietas libres de gluten tienen un bajo contenido de fibra lo cual influye directamente en la salud digestiva de quienes llevan este tipo de alimentación.