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Chía Molida

Resulta de moler la semilla de chía sin ningún proceso de extracción de sus aceites, conservando intactos todos sus nutrientes y ácidos grasos esenciales. Su consumo como semilla molida mejora la disponibilidad y absorción de sus nutrientes, potenciando sus propiedades. Se puede agregar a todo tipo de preparaciones y alimentos.

Libre de gluten.

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Chía molida.

Información Nutricional
Porción: 2 cucharadas soperas (20 g)
Porciones por envase 20 aprox.
  100 g 1 porción
Energía (kcal) 375 75
Proteínas (g) 17 3,4
Grasa Total (g) 31 6,2
Grasa saturada (g) 3,3 0,7
Grasa monoinsaturada (g) 2,3 0,5
Grasa poliinsaturada (g) 24 4,8
          Ácido alfa linolénico (g) 19 3,8
           Ácido linoleico (g) 5,6 1,1
       Grasa trans (g) 0,1 0,0
       Colesterol (mg) 0,0 0,0
Carbohidratos Disp. (g) 7,1 1,4
Azúcares totales (g) 0,0 0,0
Fibra Dietética Total (g) 35 7,0
Fibra soluble (g) 1,0 0,2
Fibra insoluble (g) 34 6,8
Sodio (mg) 16 3,2
Vitaminas y Minerales
       100 g 1 porc. %DDR(*)
Fósforo (mg) 860 172 22%
Magnesio (mg) 335 67 22%
Calcio (mg) 631 126 16%

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