imagen de fondo
Noticias | Publicado el 09/12/2021

Consejos de una alimentación saludable durante las fiestas

Llega diciembre con varios eventos familiares y
sociales, llenos de reuniones e intercambios de regalos
para celebrar las fiestas. Estos eventos están llenos de
platos deliciosos, postres y bebidas que no
necesariamente son saludables. Es por eso, que este
boletín está dedicado a darte consejos que te ayudarán
a pasar las fiestas de una manera más saludable.

SIGUE LEYENDO AQUI: Consejos de una alimentación saludable durante fiestas

compartelo

Otros artículos podrían interesarte

novedad
La Lactosa

La lactosa es un tipo de azúcar, encargada de dar el
sabor dulce a la leche, y es una buena fuente de energía.
El ser humano digiere la lactosa, gracias a la presencia
de la lactasa en el intestino delgado

novedad
Hábitos positivos de la alimentación.

Los hábitos se adquieren con el tiempo y es un proceso
a mediano o largo plazo. En la familia comienza el
proceso de adquisición de los hábitos alimentarios

novedad
UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE retrasa enfermedades cognitivas

Actualmente la nutrición adecuada y saludable se ha
convertido en un arma de protección contra
enfermedades de diversas áreas del cuerpo. Tal es el
caso de patologías cognitivas como Alzheimer,
demencia senil, Parkinson, amnesia, delirios, entre otros.

novedad
Curcuma y sus beneficios

La cúrcuma es una especie, oriunda de Asia e India, de
amarillo brillante e intenso que proviene de la planta
herbácea perteneciente a la familia de las ‘zingiberáceas’
situada en la India e Indonesia