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Linaza

Semilla de gran valor nutricional con elevado contenido de fibra y de ácidos grasos esenciales, su textura crujiente la hacen excelente para agregar a ensaladas, postres o masas horneadas.

Libre de gluten.

Puedes encontralo en:

Jumbo y Santa Isabel.
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Linaza.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 3 cdta. de té (15 g)
Porciones por envase: 13 aprox.
100 g 1 porción
Energía (kcal) 439 66
Proteínas (g) 18 2,7
Grasa Total (g) 40 6,0
Grasa saturada (g) 3,7 0,5
Grasa monoinsaturada (g) 7,5 1,1
Grasa poliinsaturada (g) 29 4,3
   Ácido Alfa Linolénico (ALA) (g) 23 3,4
   Ácido Linoleico (AL) (g) 5,9 0,9
Grasa trans (g) 0,0 0,0
Colesterol (mg) 0,0 0,0
Cabohidratos Disp. (g) 1,6 0,2
Azúcares totales (g) 1,6 0,2
Fibra Dietética Total (g) 27 4,1
Fibra soluble (g) 8,2 1,2
Fibra insoluble (g) 19 2,9
Sodio (mg) 30 4,5
Vitaminas y Minerales 100 g 1 porción % DDR (*)
Tiamina (B1) (mg) 1,6 0,2 18%
Fósforo (mg) 642 96 12%
Magnesio (mg) 392 59 20%

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